Centro de Acondicionamiento reinicia actividades

En las nuevas instalaciones, los estudiantes, docentes y administrativos que se inscriban a partir de este miércoles 10 de febrero podrán contar con más de 65 equipos cardiovasculares (caminadoras, bicicletas y escaladoras) y musculares para el trabajo de pesas.

Igualmente, estará disponible un salón múltiple para las clases de gimnasia laboral, yoga y danzaterapia, un área de zona húmeda con sauna y turco y duchas para hombres y mujeres.

El plan de entrenamiento se realiza de acuerdo a las necesidades de cada persona y posterior a la valoración aprobada por el médico.

"Este semestre vamos a funcionar en dos grandes franjas, de 10:00 de la mañana a 2:00 de la tarde, y de 3:00 de la tarde a 8:00 de la noche, y los sábados de 9:00 de la mañana a 12:00 del día, con una ventaja y es que para asistir los estudiantes ya no cuentan con horarios establecidos sino que pueden venir a la hora que les quede más fácil o en el momento en que sus actividades lo permitan", expresó Jorge Hernán Arias Saldarriaga, jefe del CAPF.

Con las actividades de promoción y prevención, yoga, danzaterapia, gimnasia laboral y pausas activas, se busca crear el hábito del ejercicio en las personas con el fin de cuidar su salud.

En torno a los programas de yoga y danzaterapia, Arias Saldarriaga informó que "se llevarán a cabo mañana, tarde y noche puesto que son actividades que atienden diversas poblaciones, como los pensionados, estudiantes y administrativos. En lo que corresponde al sauna y turco, paquete que está por fuera de la inscripción al Centro de Acondicionamiento y que tiene un costo adicional, tendrá un horario todos los días de 5:00 de la tarde a 8:00 de la noche".

Después de la inauguración del complejo deportivo que se hará en marzo, el servicio de transporte se extenderá desde las 6:00 de la tarde hasta las 8:00 de la noche para que los usuarios se puedan desplazar hasta La Nubia con más facilidad.