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Salud

Mente positiva, clave para alcanzar el bienestar

Tener metas claras y trabajar por ellas, pensar y vivir cada día positivamente, ser resilientes y querer ser felices, son algunas de las claves para alcanzar el bienestar subjetivo conocido comúnmente como “felicidad”. El psicólogo José Fernando Rivera, especialista en Psicología del Deporte y profesor de la Facultad de Ciencias Humanas de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL), nos amplía detalles sobre esta condición.