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Hábitos saludables en fiestas decembrinas
Planear las cenas con tiempo, escoger alimentos de origen natural, moderar las porciones y reemplazar algunos ingredientes por otros más saludables, son algunas de las estrategias que recomienda Carolina Montejo, nutricionista dietista de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL), para mantener parámetros de alimentación saludable durante la celebración de Navidad y Año nuevo.
23 de diciembre de 2020
Por: Sharon D’yana Mejía Campo
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