Encuentros saludables, alternativas para una vida en armonía - UNIMEDIOS: Universidad Nacional de Colombia
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Salud

Encuentros saludables, alternativas para una vida en armonía

La UN en Manizales abre nuevamente sus puertas a los Encuentros Saludables, que ofrecen a los funcionarios de la UN la oportunidad de ejercitarse y pasar un rato ameno.

Manizales, 19 de abril de 2012Agencia de Noticias UN-

Empiezan de nuevo los Encuentros Saludables en la UN en Manizales. Fotos: Manizales/Unimedios

Jairo Antonio Salazar, coordinador del área de deportes.

Tienen lugar en dos sesiones semanales.

Como parte del compromiso ético de Bienestar Universitario por una Universidad saludable, se ha propiciado a nivel nacional la creación del programa Encuentros Saludables, que consta de una serie de actividades deportivas y culturales que se desarrollan con los docentes y administrativos de las diferentes sedes de la UN. 

En Manizales, dichos espacios se han venido desarrollando desde el año 2011. Y para este semestre ya se ha dado inicio a todas las actividades en sus diferentes modalidades: yoga, pilates, aeróbicos, tenis de mesa, natación y danzas. 

Esta última actividad es coordinada por el área de cultura de Bienestar Universitario y en ella “se hace una introducción a diferentes ritmos de la cultura latina, especialmente de Colombia y Centroamérica, y se enseñan las bases para que los participantes aumenten sus habilidades y disfruten de un momento cultural ameno para compartir”, manifiesta Germán Augusto Cano Restrepo, coordinador de esta oficina en la sede. 

“En la experiencia anterior tuvimos mucha acogida y un gran éxito en la realización de estos encuentros, que propician la integración, la buena salud y el bienestar de toda la comunidad universitaria”, dice Jairo Antonio Salazar, coordinador del área de deportes y actividad física de la UN en Manizales. 

Según Norma Herrán, técnica administrativa de la Dirección de Investigación de Manizales y asistente a las clases de yoga: “estos encuentros sirven para lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente, tanto para la armonía en el trabajo, como en el hogar y la salud; igualmente, me llama la atención pilates porque ayuda a tener un mejor rendimiento y relaciones interpersonales”. 

Los Encuentros Saludables se llevan a cabo en dos sesiones semanales, no tienen ningún costo y la inscripción debe adelantarse en el transcurso de esta semana en la Oficina de Deportes del campus Palogrande.

(Por: Fin/Amej/sup/fgd
)
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